![]() |
| fiets-loopbrug |
woensdag 8 februari 2012
Sneller
'T is woensdagmiddag. Ik heb vanmiddag vrij genomen om op autojacht te gaan want mijn Citroën Xsara Picasso (de gezinsauto) heeft het loodje gelegd afgelopen weekend (zucht). Na het garagebezoek heb ik nog genoeg tijd om te sporten. Normaliter ga ik op woensdagmiddag gelijk van mijn werk door naar de sportschool maar nu gaat mijn voorkeur uit om buiten te lopen. Ik wil weer het zelfde rondje lopen als afgelopen vrijdag, maar dan wat sneller. Rond half vijf sta ik buiten en loop snel naar de overkant van de rijksweg.
De vijver is dichtgevroren en heel veel mensen genieten volop van de ijspret. Ik daarentegen ga zometeen genieten van het loopje aangezien het fietspad en de autowegen goed schoon zijn. Na een hele korte warming up ga ik van start. Het tempo zit er goed in omdat ik nu niet wordt belemmerd door een glad wegdek op het fietspad. Meer dan 11 km/u registreert mijn Garmin en ik verminder het tempo want anders kom ik straks de man met de hamer tegen. Het lopen gaat vrij soepel maar als ik weer in de wijk ben waar mijn ouderlijk huis staat gaat het tempo wat naar beneden omdat de stoepen niet geveegd zijn. Weer eenmaal op de weg kan ik het tempo opvoeren. Ik probeer de passen wat groter te blijven maken maar dat valt niet mee. Onderweg kom ik mijn zus op de fiets tegen die van haar werk komt. Ik groet haar bij het voorbij gaan maar een gesprek zit er niet in. Ik moet doorhuppelen. Bij het grote kruispunt bij het winkelcenrum Bellenstein moet ik helaas stoppen voor het rode voetgangersverkeerslicht. Shit! Maar gelukkig springt het verkeerslicht snel op groen maar de onderbreking kost toch een half minuutje. Snel ren ik verder en ik probeer wat tijd goed te maken door het tempo iets omhoog te krikken. Bij de volgende verkeerslichten moet ik ook een paar seconden wachten maar door te blijven dribbelen blijf ik in mijn ritme. Bij de Parkrandwoningen wacht weer een verrassing voor me. Alle wegen zijn daar niet schoongeveegd en moet ik toch nog wat bikkelen in de sneeuw. Na ruim 31 minuten stop ik mijn Garmin. Helaas niet binnen een half uur maar ik ben dik tevreden. 9,5 km/u is niet slecht voor deze hardlopende slak. Tot de volgende blog maar weer.
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)

Geen opmerkingen:
Een reactie posten